Checklist des suppléments
⏱ 2 min de lectureGérez votre liste de suppléments et suivez vos prises quotidiennes.
Suppléments
La checklist de suppléments vous aide a ne manquer aucune prise prescrite par votre coach. Chaque supplément est associe à un horaire et un dosage precis.
Consultation
- Ouvrez votre prescription active.
- Allez à la section Suppléments.
- Chaque supplément affiche le nom, le dosage, l'horaire et les instructions.
Suivi quotidien
- Cochez chaque supplément apres la prise.
- Les suppléments non pris à l'heure prevue declenchent un rappel.
- Un calendrier mensuel montre votre adherence globale en vert (pris), rouge (manque) et gris (pas prevu).
Informations supplémentaires
Pour chaque supplement, votre coach peut ajouter des notes : prendre a jeun, avec de la nourriture, eviter certaines combinaisons. Consultez ces notes en cliquant sur l'icone d'information a cote du supplement.
Supplement checklist
⏱ 2 min readManage your supplément list and track your daily intake.
Suppléments
The supplément checklist helps you never miss a dose prescribed by your coach. Each supplément is associated with a specific schedule and dosage.
Viewing
- Open your active prescription.
- Go to the Suppléments section.
- Each supplément shows the name, dosage, schedule, and instructions.
Daily tracking
- Check each supplément after taking it.
- Suppléments not taken at the scheduled time trigger a reminder.
- A monthly calendar shows your overall adherence in green (taken), red (missed), and gray (not scheduled).
Additional information
For each supplement, your coach can add notes: take fasted, with food, avoid certain combinations. Check these notes by clicking the info icon next to the supplement.
Checklist de suplementos
⏱ 2 min de lecturaGestione su lista de suplementos y siga sus tomas diarias.
Suplementos
La checklist de suplementos le ayuda a no perder ninguna toma prescrita por su coach. Cada suplemento esta asociado à un horario y dosificacion precisos.
Consulta
- Abra su prescripcion activa.
- Vaya à la seccion Suplementos.
- Cada suplemento muestra el nombre, dosificacion, horario e instrucciones.
Seguimiento diario
- Marque cada suplemento despues de tomarlo.
- Los suplementos no tomados à la hora prevista activan un recordatorio.
- Un calendario mensual muestra su adherencia global en verde (tomado), rojo (omitido) y gris (no programado).
Informacion adicional
Para cada suplemento, su coach puede agregar notas: tomar en ayunas, con comida, evitar ciertas combinaciones. Consulte estas notas haciendo clic en el icono de informacion junto al suplemento.