Question 1

Comment creer mon compte ?

Accepted Answer

Apprenez a creer votre compte coach ou sportif en quelques étapes.

Question 2

Comment me connecter ?

Accepted Answer

Guide de connexion à votre compte TrackMyPhysique.

Question 3

Comment changer la langue de l'interface ?

Accepted Answer

Passez facilement du français à l'anglais ou l'espagnol.

Question 4

Comment configurer mes modules actifs ?

Accepted Answer

Activez ou desactivez les fonctionnalités selon vos besoins.

Question 5

Comment activer l'authentification a deux facteurs (2FA) ?

Accepted Answer

Renforcez la sécurité de votre compte avec le 2FA.

Question 6

Comment gérer mon profil ?

Accepted Answer

Mettez a jour vos informations personnelles, photo de profil et préférences.

Question 7

Comment changer mon mot de passe ?

Accepted Answer

Changez votre mot de passe pour renforcer la sécurité.

Question 8

Comment changer le theme (sombre/clair) ?

Accepted Answer

Basculez entre le mode sombre et clair selon vos préférences.

Question 9

Comment utiliser le tableau de bord coach ?

Accepted Answer

Vue d'ensemble de votre activité : sportifs, alertes, statistiques.

Question 10

Comment gérer mon portfolio de sportifs ?

Accepted Answer

Gérez votre liste de sportifs : ajout, recherche, filtres et actions en masse.

Question 11

Comment creer des sportifs en masse ?

Accepted Answer

Creez plusieurs sportifs à la fois via CSV ou formulaire groupes.

Question 12

Comment gérer les check-ins de mes sportifs ?

Accepted Answer

Configurez et suivez les bilans réguliers de vos sportifs.

Question 13

Comment fonctionnent les alertes sportifs ?

Accepted Answer

Recevez des alertes automatiques sur vos sportifs.

Question 14

Comment utiliser les notes sur un sportif ?

Accepted Answer

Ajoutez des notes et observations sur chaque sportif.

Question 15

Comment utiliser les photos de comparaison ?

Accepted Answer

Comparez les photos de progression de vos sportifs côté à côté.

Question 16

Comment utiliser la messagerie coach ?

Accepted Answer

Communiquez avec vos sportifs via la messagerie intégrée.

Question 17

Comment générer des rapports ?

Accepted Answer

Creez des rapports PDF professionnels et consultez les analytics.

Question 18

Comment gérer les prescriptions et protocoles ?

Accepted Answer

Creez et gérez les prescriptions nutritionnelles et protocoles.

Question 19

Comment gérer le calendrier et les rendez-vous ?

Accepted Answer

Planifiez vos sessions et gérez votre emploi du temps.

Question 20

Comment utiliser les templates ?

Accepted Answer

Creez des modeles réutilisables pour gagner du temps.

Question 21

Comment configurer mon profil public ?

Accepted Answer

Creez votre page publique professionnelle pour attirer de nouveaux sportifs.

Question 22

Comment collaborer avec d'autres coachs ?

Accepted Answer

Partagez des sportifs et collaborez avec d'autres coachs.

Question 23

Comment creer des programmes d'entraînement ?

Accepted Answer

Construisez des programmes d'entraînement personnalisés.

Question 24

Comment gérer la nutrition de mes sportifs ?

Accepted Answer

Creez des plans alimentaires et suivez la nutrition.

Question 25

Comment suivre le poids de mes sportifs ?

Accepted Answer

Suivez l'évolution du poids avec des graphiques interactifs.

Question 26

Comment utiliser les outils de retention ?

Accepted Answer

Identifiez les sportifs a risque et amélioréz votre retention.

Question 27

Comment utiliser mon tableau de bord sportif ?

Accepted Answer

Vue d'ensemble de votre progression et activités.

Question 28

Comment suivre mon poids et mes mensurations ?

Accepted Answer

Enregistrez votre poids et vos mensurations pour suivre votre évolution.

Question 29

Comment prendre et envoyer mes photos de progression ?

Accepted Answer

Documentez votre transformation avec des photos régulieres.

Question 30

Comment consulter mes protocoles et prescriptions ?

Accepted Answer

Consultez vos protocoles actifs et l'historique des prescriptions.

Question 31

Comment definir et suivre mes objectifs ?

Accepted Answer

Definissez des objectifs et suivez votre bien-être.

Question 32

Comment enregistrer mes bilans sanguins ?

Accepted Answer

Enregistrez et suivez vos résultats d'analyses sanguines.

Question 33

Comment gérer ma facturation ?

Accepted Answer

Gérez votre abonnement et vos factures.

Question 34

Comment suivre ma nutrition ?

Accepted Answer

Consultez votre plan alimentaire et suivez vos repas.

Question 35

Comment suivre mon programme d'entraînement ?

Accepted Answer

Consultez et suivez votre programme d'entraînement.

Question 36

Comment gérer mes competitions ?

Accepted Answer

Enregistrez vos competitions et suivez vos performances.

Question 37

Comment gérer mon agenda et mes rendez-vous ?

Accepted Answer

Consultez vos rendez-vous et gérez votre emploi du temps.

Question 38

Comment connecter des appareils wearables ?

Accepted Answer

Integrez les données de montres et capteurs connectés.

Question 39

Comment envoyer un message a mon coach ?

Accepted Answer

Communiquez avec votre coach via la messagerie intégrée.

Question 40

Comment remplir mon check-in ?

Accepted Answer

Soumettez vos bilans réguliers pour votre coach.

Question 41

Comment acceder aux ressources partagees ?

Accepted Answer

Consultez les documents, videos et liens partages par votre coach.

Question 42

Comment gérer la sécurité de mon compte ?

Accepted Answer

Gérez vos sessions, appareils de confiance et sécurité.

Question 43

Comment partager des ressources avec mes sportifs ?

Accepted Answer

Partagez des documents, videos et liens avec vos sportifs.

Question 44

Comment consulter l'historique d'un sportif ?

Accepted Answer

Consultez l'historique complet d'activité de chaque sportif.

Question 45

Comment suivre mes performances ?

Accepted Answer

Enregistrez et suivez vos records personnels.

Question 46

Comment creer un webinaire ?

Accepted Answer

Apprenez a creer et planifier un webinaire pour vos sportifs.

Question 47

Comment rejoindre un webinaire ?

Accepted Answer

Decouvrez comment parcourir et rejoindre un webinaire en tant que sportif.

Question 48

Comment configurer un webinaire payant ?

Accepted Answer

Configurez un webinaire payant avec paiement Stripe intégré.

Question 49

Comment enregistrer un webinaire ?

Accepted Answer

Enregistrez vos webinaires et partagez les replays avec vos sportifs.

Question 50

Verification d'identite (KYC)

Accepted Answer

Tout savoir sur la verification d'identite KYC : documents acceptes, processus, délais et sécurité de vos données.

Question 51

Comment consulter le tableau de bord sanguin ?

Accepted Answer

Decouvrez comment naviguer dans le tableau de bord sanguin, lire les sparklines par marqueur et analyser les tendances.

Question 52

Comment fonctionnent les alertes sanguines ?

Accepted Answer

Comprenez les alertes automatiques quand un marqueur sort de la plage normale, la matrice de correlation et les rappels d'analyse.

Question 53

Comment voir le resume sanguin et les correlations ?

Accepted Answer

Consultez le score de santé global, les metriques resumees, la matrice de correlation et la comparaison entre deux dates d'analyse.

Question 54

Comment utiliser le calculateur 1RM ?

Accepted Answer

Apprenez a calculer votre repetition maximale (1RM) avec la formule Epley et a utiliser le résultat pour programmer vos entraînements.

Question 55

Comment fonctionne la detection de fatigue ?

Accepted Answer

Comprenez la detection de fatigue basée sur le ratio charge/RPE, les baisses de performance, les stats par groupe musculaire et la jauge visuelle.

Question 56

Comment utiliser le timer de repos et voir mes records ?

Accepted Answer

Utilisez le timer de repos avec compte a rebours et alerte sonore, consultez vos records personnels avec badges et le resume hebdomadaire.

Question 57

Comment lire les moyennes mobiles de poids ?

Accepted Answer

Comprenez les moyennes mobiles 7 et 30 jours, les predictions a 30/60/90 jours et les annotations sur le graphique de poids.

Question 58

Comment utiliser le slider photos et la timeline ?

Accepted Answer

Comparez vos photos avant/apres avec le slider, utilisez la timeline chronologique et consultez le rapport hebdomadaire de poids.

Question 59

Comment envoyer un message vocal ?

Accepted Answer

Enregistrez et envoyez des messages vocaux avec visualisation de la forme d'onde, bouton maintenir-pour-enregistrer et lecteur audio intégré.

Question 60

Comment programmer un message et ajouter des reactions ?

Accepted Answer

Programmez l'envoi de messages à une date et heure precises, ajoutez des reactions emoji et annulez les messages planifies.

Question 61

Comment fonctionnent les accuses de lecture ?

Accepted Answer

Decouvrez les accuses de lecture (double coche bleue), les badges de messages non lus, la recherche dans l'historique et le bouton de partage rapide.

Question 62

Comment creer des regles d'automatisation ?

Accepted Answer

Creez des regles visuelles SI [declencheur] ALORS [action] pour automatiser le suivi de vos sportifs.

Question 63

Comment utiliser le kanban de taches coach ?

Accepted Answer

Gérez vos taches avec le tableau kanban (A faire / En cours / Termine), creez et assignez des taches à vos sportifs.

Question 64

Comment fonctionnent les resumes hebdomadaires et l'onboarding ?

Accepted Answer

Recevez des resumes automatiques par sportif, des notifications intelligentes et personnalisez le modele d'onboarding pour les nouveaux sportifs.

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