IA Avancee
Prevention des blessures par IA
Analyse predictive basee sur 10 facteurs biomecaniques pour prevenir les blessures avant qu'elles arrivent.
Comment ca fonctionne ?
Le systeme d'IA analyse quotidiennement 10 facteurs de risque pour chaque sportif et calcule un score de risque global (0-100) :
Les 10 facteurs analyses
- Pic de charge d'entrainement (ACWR) — Ratio charge aigue/chronique. Au-dessus de 1.5 = risque eleve.
- Qualite du sommeil — Heures de sommeil + HRV pour detecter la sous-recuperation.
- Historique de blessures — Zones deja blessees avec risque accru de recidive.
- Desequilibre musculaire — Asymetrie gauche/droite detectee via les mensurations.
- Accumulation de fatigue — Jours d'entrainement consecutifs sans repos.
- Deficit nutritionnel — Deficit calorique ou proteique impactant la recuperation.
- Niveau de stress — Auto-evaluation du stress via les check-ins.
- Facteur d'age — Ajustement du risque selon l'age du sportif.
- Statut d'hydratation — Niveau d'hydratation par rapport a l'objectif.
- Adherence recuperation — Respect des protocoles de recuperation prescrits.
Niveaux de risque
- Faible (0-25) — Aucune action requise, continuer normalement.
- Modere (25-50) — Surveiller, ajustements mineurs recommandes.
- Eleve (50-75) — Reduire la charge, repos supplementaire.
- Critique (75-100) — Arret recommande, risque imminent.
Fonctionnalites pour le coach
- Dashboard prevention — Vue d'ensemble de tous vos sportifs avec code couleur.
- Alertes automatiques — Notification quand un sportif passe en risque eleve/critique.
- Recommandations personnalisees — Suggestions concretes par facteur (reduire volume, ameliorer sommeil, etc.).
- Carte corporelle — Zones a risque visualisees sur un schema corporel.
- Historique — Evolution du score sur 90 jours avec tendances.
- Configuration seuils — Ajustez les seuils d'alerte selon votre philosophie.
Fonctionnalites pour le sportif
- Mon score de risque — Consultation du score quotidien avec detail des facteurs.
- Mes recommandations — Actions personnalisees pour reduire le risque.
- Historique — Suivi de l'evolution de son score dans le temps.
Configuration (Admin)
Depuis Reglages > Prevention Blessures, l'admin peut :
- Modifier les seuils des 4 niveaux de risque
- Activer/desactiver les alertes automatiques
- Ajuster les poids de chaque facteur
- Definir la frequence d'evaluation
Advanced AI
AI Injury Prevention
Predictive analysis based on 10 biomechanical factors to prevent injuries before they happen.
How does it work?
The AI system daily analyzes 10 risk factors for each athlete and calculates an overall risk score (0-100):
The 10 analyzed factors
- Training load spike (ACWR) — Acute:Chronic workload ratio. Above 1.5 = high risk.
- Sleep quality — Sleep hours + HRV to detect under-recovery.
- Injury history — Previously injured areas with increased recurrence risk.
- Muscle imbalance — Left/right asymmetry detected via measurements.
- Fatigue accumulation — Consecutive training days without rest.
- Nutrition deficit — Caloric or protein deficit impacting recovery.
- Stress level — Self-reported stress via check-ins.
- Age factor — Risk adjustment based on athlete age.
- Hydration status — Hydration level relative to target.
- Recovery compliance — Adherence to prescribed recovery protocols.
Risk levels
- Low (0-25) — No action needed, continue normally.
- Moderate (25-50) — Monitor, minor adjustments recommended.
- High (50-75) — Reduce load, extra rest needed.
- Critical (75-100) — Stop recommended, imminent risk.
Coach features
- Prevention dashboard — Overview of all athletes with color coding.
- Automatic alerts — Notification when an athlete reaches high/critical risk.
- Personalized recommendations — Concrete suggestions per factor.
- Body map — At-risk zones visualized on a body diagram.
- History — Score evolution over 90 days with trends.
- Threshold config — Adjust alert thresholds to match your coaching philosophy.
IA Avanzada
Prevencion de lesiones por IA
Analisis predictivo basado en 10 factores biomecanicos para prevenir lesiones antes de que ocurran.
Como funciona?
El sistema de IA analiza diariamente 10 factores de riesgo para cada deportista y calcula una puntuacion de riesgo global (0-100):
Los 10 factores analizados
- Pico de carga de entrenamiento (ACWR) — Ratio carga aguda/cronica. Por encima de 1.5 = alto riesgo.
- Calidad del sueno — Horas de sueno + HRV para detectar sub-recuperacion.
- Historial de lesiones — Zonas previamente lesionadas con mayor riesgo de recidiva.
- Desequilibrio muscular — Asimetria izquierda/derecha detectada via mediciones.
- Acumulacion de fatiga — Dias consecutivos de entrenamiento sin descanso.
- Deficit nutricional — Deficit calorico o proteico que impacta la recuperacion.
- Nivel de estres — Autoevaluacion del estres via check-ins.
- Factor de edad — Ajuste de riesgo segun la edad del deportista.
- Estado de hidratacion — Nivel de hidratacion respecto al objetivo.
- Cumplimiento de recuperacion — Adherencia a los protocolos de recuperacion prescritos.
Niveles de riesgo
- Bajo (0-25) — Sin accion necesaria, continuar normalmente.
- Moderado (25-50) — Monitorear, ajustes menores recomendados.
- Alto (50-75) — Reducir carga, descanso adicional necesario.
- Critico (75-100) — Parada recomendada, riesgo inminente.