Comment suivre ma composition corporelle via mes appareils connectés ?
⏱ 3 min de lectureSuivez votre masse grasse, masse musculaire, eau corporelle et IMC automatiquement depuis Withings, Renpho et autres balances connectées.
Données de composition corporelle
Grâce aux balances connectées, TrackMyPhysique récupère automatiquement vos données de composition corporelle :
- Poids — Pesée quotidienne
- Masse grasse (%) — Pourcentage et masse en kg
- Masse musculaire — En kg
- Eau corporelle (%) — Taux d'hydratation
- Masse osseuse — En kg
- IMC — Indice de masse corporelle calculé
Balances compatibles
- Withings Body+ / Body Comp / Body Smart — Toutes les métriques
- Renpho — Poids + composition corporelle complète
Visualisation
Les données apparaissent dans :
- Le graphique d'évolution du poids avec courbes de composition
- Les moyennes mobiles (7j, 14j, 30j)
- Le tableau de bord sportif avec les dernières valeurs
- Les rapports PDF générés pour le coach
Conseils
Pour des mesures précises, pesez-vous toujours à la même heure, de préférence le matin à jeun.
How to track body composition via connected devices?
⏱ 3 min readTrack your fat mass, muscle mass, body water, and BMI automatically from Withings, Renpho, and other connected scales.
Body composition data
Thanks to connected scales, TrackMyPhysique automatically retrieves your body composition data:
- Weight — Daily weigh-in
- Fat mass (%) — Percentage and mass in kg
- Muscle mass — In kg
- Body water (%) — Hydration level
- Bone mass — In kg
- BMI — Calculated body mass index
Compatible scales
- Withings Body+ / Body Comp / Body Smart — All metrics
- Renpho — Weight + complete body composition
Visualization
Data appears in:
- The weight evolution chart with composition curves
- Moving averages (7d, 14d, 30d)
- The athlete dashboard with latest values
- PDF reports generated for the coach
Tips
For accurate measurements, always weigh yourself at the same time, preferably in the morning on an empty stomach.
¿Cómo seguir mi composición corporal a través de dispositivos conectados?
⏱ 3 min de lecturaSiga su masa grasa, masa muscular, agua corporal e IMC automáticamente desde Withings, Renpho y otras básculas conectadas.
Datos de composición corporal
Gracias a las básculas conectadas, TrackMyPhysique recupera automáticamente sus datos de composición corporal:
- Peso — Pesaje diario
- Masa grasa (%) — Porcentaje y masa en kg
- Masa muscular — En kg
- Agua corporal (%) — Nivel de hidratación
- Masa ósea — En kg
- IMC — Índice de masa corporal calculado
Básculas compatibles
- Withings Body+ / Body Comp / Body Smart — Todas las métricas
- Renpho — Peso + composición corporal completa
Visualización
Los datos aparecen en:
- El gráfico de evolución del peso con curvas de composición
- Promedios móviles (7d, 14d, 30d)
- El panel del deportista con los últimos valores
- Informes PDF generados para el coach
Consejos
Para mediciones precisas, pésese siempre a la misma hora, preferiblemente por la mañana en ayunas.