Volume d'entraînement
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Volume
Le volume est calcule : sets x reps x poids. Consultez dans Entrainement > Stats.
- Volume total par seance, semaine et mois
- Repartition par groupe musculaire
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Training volume
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Volume
Volume is calculated as: sets x reps x weight. View in Training > Stats.
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Volumen de entrenamiento
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Volumen
El volumen se calcula como: series x reps x peso. Vea en Entrenamiento > Stats.
- Volumen total por sesion, semana y mes
- Distribucion por grupo muscular
- Tendencia en los ultimos meses