Complement Faible

Ecdysterone (Turkesterone)

L'ecdysterone et la turkesterone sont des phytoecdysteroides, des steroides vegetaux extraits de plantes comme l'Ajuga turkestanica. Contrairement aux steroides anabolisants, ils n'agissent pas sur les recepteurs androgenes, ce qui leur confere un profil de sécurité favorable. Des etudes preliminaires suggerent des effets anaboliques legers, notamment une amélioration de la composition corporelle et des performances lors d'un entraînement en resistance.

Ecdysterone (Turkesterone)

Ecdysterone and turkesterone are phytoecdysteroids — plant-derived steroids extracted from plants like Ajuga turkestanica — that show potential anabolic effects without binding to androgen receptors. Research suggests they may increase muscle protein synthesis, improve body composition, and enhance strength and power output during resistance training. Safety profile appears favorable, with doses up to 2,000 mg well tolerated in human studies.

Ecdisterona (Turkesterona)

La ecdisterona y la turkesterona son fitoecdisteroides extraidos de plantas como la Ajuga turkestanica, con posibles efectos anabolicos sin union a receptores androgenicos. Los estudios preliminares sugieren mejoras en la composicion corporal y el rendimiento en el entrenamiento de resistencia. Su perfil de seguridad parece favorable, con dosis de hasta 2000 mg bien toleradas.

Dosage recommande Recommended dosage Dosis recomendada 500–2,000 mg/day (most products standardized to 10% turkesterone)
Moment de prise Timing Momento de toma With meals to reduce GI discomfort; typically 2 divided doses daily
Statut legal (FR/EU) Legal status (FR/EU) Estatus legal (FR/EU) Complement alimentaire legal en France/UE. Surveille par la WADA en 2025 (Programme de surveillance – non interdit a ce jour pour le grand public). Les sportifs de haut niveau doivent vérifier le statut antidopage avant utilisation.

bénéfices potentiels

Potential benefits

Beneficios potenciales

Interactions et precautions

Interactions and precautions

Interacciones y precauciones

  • No well-documented drug interactions identified in current literature
  • Potential additive effects with other anabolic or adaptogenic suppléments

Surveille par la WADA dans son programme de surveillance 2025 (non interdit mais sous observation). Des nausees peuvent survenir si pris a jeun. Données de sécurité a long terme limitees chez l'humain. Deconseille aux femmes enceintes ou allaitantes.

On WADA's 2025 Monitoring Program (not banned but under observation for competitive athlètes). May cause nausea if taken on an empty stomach. Long-term human safety data is limited. Not recommended during pregnancy or breastfeeding.

Incluido en el Programa de Supervision de la WADA 2025 (no prohibido pero bajo observacion). Puede causar nauseas si se toma con el estomago vacio. Datos de seguridad a largo plazo limitados. No recomendado durante el embarazo o la lactancia.

Symptomes associes

Related symptoms

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Sources

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