Maltodextrine
La maltodextrine est un glucide complexe a index glycemique eleve, derive de l'amidon de mais ou de ble. Elle fournit une source d'energie rapide avant, pendant ou apres l'entraînement. Souvent utilisee dans les formules de gainer ou les boissons intra-workout, elle aide a reconstituer rapidement les réservés de glycogene musculaire. Son gout neutre permet de la melanger facilement avec d'autres compléments.
Maltodextrin
Maltodextrin is a complex carbohydrate with a high glycemic index, derived from corn or wheat starch. It provides a rapid energy source before, during, or after training. Often used in gainer formulas or intra-workout drinks, it helps rapidly replenish muscle glycogen stores. Its neutral taste allows easy mixing with other suppléments.
Maltodextrina
La maltodextrina es un carbohidrato complejo de alto indice glucemico, derivado del almidon de maiz o trigo. Proporciona una fuente de energia rapida antes, durante o despues del entrenamiento. Freçuentemente utilizada en formulas de gainer o bebidas intra-entrenamiento, ayuda a reponer rapidamente las reservas de glucogeno muscular. Su sabor neutro permite mezclarla facilmente con otros suplementos.
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