Avertissement santé — Ce contenu est fourni a titre informatif uniquement et ne remplace pas un avis medical professionnel. Consultez un professionnel de santé avant de commencer toute supplémentation.
Health disclaimer — This content is for informational purposes only and does not replace professional medical advice. Consult a healthcare professional before starting any supplementation.
Aviso de salud — Este contenido es solo informativo y no reemplaza el consejo medico profesional. Consulte à un profesional de la salud antes de comenzar cualquier suplementacion.
ComplementFaible
N-Acetyl Cysteine (NAC)
La N-Acetyl Cysteine est un precurseur du glutathion, le principal antioxydant intracellulaire de l'organisme. Utilise comme medicament sur ordonnance pour traiter les surdosages au paracetamol et comme mucolytique, le NAC possede egalement des propriêtes anti-inflammatoires et neuroprotectrices remarquables. Des etudes suggerent des bénéfices en santé respiratoire, santé mentale (TOC, depression), fertilite masculine et protection renale.
N-Acetyl Cysteine (NAC)
N-Acetyl Cysteine is a precursor to glutathione, the body's main intracellular antioxidant. Used as a prescription drug to treat paracetamol overdose and as a mucolytic, NAC also possesses remarkable anti-inflammatory and neuroprotective properties. Studies suggest benefits for respiratory health, mental health (OCD, depression), male fertility, and kidney protection.
N-Acetil Cisteina (NAC)
La N-Acetil Cisteina es un precursor del glutatlon, el principal antioxidante intracelular del organismo. Utilizada como medicamento de prescripcion para tratar sobredosis de paracetamol, el NAC tambien posee propiedades antiinflamatorias y neuroprotectoras notables.
Dosage recommandeRecommended dosageDosis recomendada600-1800 mg par jour en 1-3 prises; jusqu'a 2400 mg/jour en usage clinique600-1800 mg par day en 1-3 prises; jusqu'a 2400 mg/day en usage clinique600-1800 mg par día en 1-3 prises; jusqu'a 2400 mg/día en usage clinique
Moment de priseTimingMomento de tomaAvec ou sans nourriture; repartir en 2-3 prises journalieres pour maintenir les niveaux plasmatiquesAvec ou sans nourriture; repartir en 2-3 prises daynalieres pour maintenir les niveaux plasmatiquesAvec ou sans nourriture; repartir en 2-3 prises díanalieres pour maintenir les niveaux plasmatiques
Statut legal (FR/EU)Legal status (FR/EU)Estatus legal (FR/EU)Statut ambigu en France: classe comme medicament approuve par prescription pour les indications cliniques. La FDA americaine a declare en 2022 que le NAC ne peut pas être vendu comme complément alimentaire (en cours de revision reglementaire). En France, disponible en pharmacie sous différentes formes; le statut comme complément alimentaire reste a vérifier aupres de la DGCCRF.Statut ambigu en France: classe comme medicament approuve par prescription pour les indications cliniques. La FDA americaine a declare en 2022 que le NAC ne peut pas être vendu comme complément alimentaire (en cours de revision reglementaire). En France, disponible en pharmacie sous différentes formes; le statut comme complément alimentaire reste a vérifier aupres de la DGCCRF.Statut ambigu en France: classe comme medicament approuve par prescription pour les indications cliniques. La FDA americaine a declare en 2022 que le NAC ne peut pas être vendu comme complément alimentaire (en cours de revision reglementaire). En France, disponible en pharmacie sous différentes formes; le statut comme complément alimentaire reste a vérifier aupres de la DGCCRF.
bénéfices potentiels
Potential benefits
Beneficios potenciales
Precurseur du glutathion pour la defense antioxydanteGlutathione precursor for antioxidant defensePrecursor del glutation para la defensa antioxidante
Reduction des exacerbations respiratoires (BPCO, bronchite)Reduction of respiratory exacerbations (COPD, bronchitis)Reduccion de las exacerbaciones respiratorias (EPOC, bronquitis)
Soutien de la santé mentale (TOC, depression, addictions)Mental health support (OCD, depression, addictions)Apoyo à la salud mental (TOC, depresion, adicciones)
Protection hepatique et renaleLiver and kidney protectionProteccion hepatica y renal
Interactions et precautions
Interactions and precautions
Interacciones y precauciones
Nitroglycerin: risque d'hypotension severe, eviter la combinaison
Anticoagulants: peut ralentir la coagulation, surveillance nécessaire
Charbon active: peut reduire l'absorption du NAC, espacer les prises
Medicaments antihypertenseurs: peut abaisser la pression arterielle
Chloroquine: peut reduire son effet antipaludeen
Nitroglycerin: risque d'hypotension severe, eviter la combinaison
Anticoagulants: peut ralentir la coagulation, surveillance nécessaire
Charbon active: peut reduire l'absorption du NAC, espacer les prises
Medications antihypertenseurs: peut abaisser la pression arterielle
Chloroquine: peut reduire son effet antipaludeen
Nitroglycerin: risque d'hypotension severe, eviter la combinaison
Anticoagulantes: peut ralentir la coagulation, surveillance nécessaire
Charbon active: peut reduire l'absorption du NAC, espacer les prises
Medicamentos antihypertenseurs: peut abaisser la pression arterielle
Chloroquine: peut reduire son effet antipaludeen
Eviter 2 semaines avant une chirurgie (risque hemorragique). Precaution en cas d'asthme (peut induire un bronchospasme par voie inhalee). Eviter en cas de grossesse sauf necessite medicale. Odeur desagreable caracteristique.
Avoid 2 weeks before surgery (bleeding risk). Caution with asthma (may induce bronchospasm when inhaled). Avoid during pregnancy unless medically necessary. Characteristic unpleasant odor.
Evitar 2 semanas antes de una cirugia. Precaucion en caso de asma. Evitar durante el embarazo salvo necesidad medica. Olor desagradable caracteristico.