Recharge
Breakfast
Vegetarian
High Protein
Pancakes avoine et miel recharge
Carb Recharge Oat Honey Pancakes
Pancakes avena y miel recarga
550
KCAL
28g
PROTEIN
72g
CARBS
14g
FAT
5g
FIBER
10 min
Preparation
Prep Time
Preparacion
10 min
Cuisson
Cook Time
Coccion
1
Portions
Servings
Porciones
Ingredients
Ingredients
Ingredientes
- 100g flocons d'avoine
- 2 oeufs
- 30g whey vanille
- 150ml lait
- 20g miel
- Fruits rouges
- 100g oats
- 2 eggs
- 30g vanilla whey
- 150ml milk
- 20g honey
- Mixed berries
- 100g copos de avena
- 2 huevos
- 30g whey vainilla
- 150ml leche
- 20g miel
- Frutos rojos
Etapes de preparation
Preparation steps
Pasos de preparacion
- Mixer avoine, oeufs, whey et lait.
- Cuire en pancakes.
- Servir avec miel et fruits rouges.
- Blend oats, eggs, whey and milk.
- Cook as pancakes.
- Serve with honey and berries.
- Mezclar avena, huevos, whey y leche.
- Cocinar como pancakes.
- Servir con miel y frutos rojos.
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