Bulking
Lunch
Gluten-free
High Protein
Burrito bowl boeuf prise de masse
Beef Burrito Bowl Mass Gain
Burrito bowl de res volumen
650
KCAL
45g
PROTEIN
60g
CARBS
22g
FAT
10g
FIBER
15 min
Preparation
Prep Time
Preparacion
15 min
Cuisson
Cook Time
Coccion
1
Portions
Servings
Porciones
Ingredients
Ingredients
Ingredientes
- 150g boeuf hache 10%
- 80g riz
- 80g haricots noirs
- 60g mais
- 40g guacamole
- Salsa, coriandre
- 150g 10% ground beef
- 80g rice
- 80g black beans
- 60g corn
- 40g guacamole
- Salsa, cilantro
- 150g carne molida 10%
- 80g arroz
- 80g frijoles negros
- 60g maiz
- 40g guacamole
- Salsa, cilantro
Etapes de preparation
Preparation steps
Pasos de preparacion
- Cuire le riz.
- Faire revenir le boeuf avec epices mexicaines.
- Assembler le bowl.
- Garnir de guacamole et salsa.
- Cook rice.
- Brown beef with Mexican spices.
- Assemble bowl.
- Top with guacamole and salsa.
- Cocinar arroz.
- Dorar carne con especias mexicanas.
- Montar bowl.
- Decorar con guacamole y salsa.
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