Cutting
Breakfast
Vegetarian
Gluten-free
High Protein
Low Carb
Frittata aux legumes
Vegetable Frittata
Frittata de verduras
210
KCAL
22g
PROTEIN
6g
CARBS
11g
FAT
2g
FIBER
10 min
Preparation
Prep Time
Preparacion
15 min
Cuisson
Cook Time
Coccion
2
Portions
Servings
Porciones
Ingredients
Ingredients
Ingredientes
- 4 oeufs entiers
- 2 blancs d'oeufs
- 50g courgette
- 50g tomates cerises
- 30g feta light
- Herbes de Provence
- 4 whole eggs
- 2 egg whites
- 50g zucchini
- 50g cherry tomatoes
- 30g light feta
- Herbes de Provence
- 4 huevos enteros
- 2 claras de huevo
- 50g calabacin
- 50g tomates cherry
- 30g feta light
- Hierbas provenzales
Etapes de preparation
Preparation steps
Pasos de preparacion
- Prechauffer le four a 180C.
- Faire revenir les legumes.
- Verser les oeufs battus, ajouter feta.
- Cuire au four 12-15 min.
- Preheat oven to 180C.
- Saute vegetables.
- Pour beaten eggs, add feta.
- Bake 12-15 min.
- Precalentar horno a 180C.
- Saltear verduras.
- Verter huevos batidos, anadir feta.
- Hornear 12-15 min.
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