Bulking
Lunch
Gluten-free
High Protein
Meal Prep
Poulet riz curry prise de masse
Chicken Curry Rice Mass Gain
Pollo arroz curry volumen
620
KCAL
48g
PROTEIN
65g
CARBS
16g
FAT
4g
FIBER
10 min
Preparation
Prep Time
Preparacion
20 min
Cuisson
Cook Time
Coccion
1
Portions
Servings
Porciones
Ingredients
Ingredients
Ingredientes
- 180g blanc de poulet
- 100g riz basmati
- 100ml lait de coco
- Curry en poudre
- Oignon, ail
- 180g chicken breast
- 100g basmati rice
- 100ml coconut milk
- Curry powder
- Onion, garlic
- 180g pechuga de pollo
- 100g arroz basmati
- 100ml leche de coco
- Curry en polvo
- Cebolla, ajo
Etapes de preparation
Preparation steps
Pasos de preparacion
- Cuire le riz.
- Faire revenir poulet avec curry.
- Ajouter lait de coco et mijoter.
- Servir sur le riz.
- Cook rice.
- Saute chicken with curry.
- Add coconut milk and simmer.
- Serve over rice.
- Cocinar arroz.
- Saltear pollo con curry.
- Anadir leche de coco y cocinar a fuego lento.
- Servir sobre arroz.
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