Cutting
Dinner
Gluten-free
High Protein
Low Carb
Poulet tandoori et salade
Tandoori Chicken Salad
Pollo tandoori con ensalada
310
KCAL
42g
PROTEIN
8g
CARBS
12g
FAT
3g
FIBER
10 min
Preparation
Prep Time
Preparacion
15 min
Cuisson
Cook Time
Coccion
1
Portions
Servings
Porciones
Ingredients
Ingredients
Ingredientes
- 160g blanc de poulet
- 30g yaourt grec
- Epices tandoori
- 100g salade verte
- 50g concombre
- 50g tomate
- Jus de citron
- 160g chicken breast
- 30g Greek yogurt
- Tandoori spices
- 100g mixed greens
- 50g cucumber
- 50g tomato
- Lemon juice
- 160g pechuga de pollo
- 30g yogur griego
- Especias tandoori
- 100g ensalada verde
- 50g pepino
- 50g tomate
- Jugo de limon
Etapes de preparation
Preparation steps
Pasos de preparacion
- Mariner le poulet dans yaourt et epices 30 min.
- Griller au four ou à la poele.
- Servir sur lit de salade.
- Marinate chicken in yogurt and spices 30 min.
- Grill in oven or pan.
- Serve on bed of salad.
- Marinar pollo en yogur y especias 30 min.
- Asar al horno o sarten.
- Servir sobre ensalada.
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