Bulking
Post-workout
Vegetarian
Gluten-free
High Protein
Shake masse triple ingredients
Triple Mass Gain Shake
Batido volumen triple ingredientes
550
KCAL
45g
PROTEIN
55g
CARBS
14g
FAT
4g
FIBER
5 min
Preparation
Prep Time
Preparacion
0 min
Cuisson
Cook Time
Coccion
1
Portions
Servings
Porciones
Ingredients
Ingredients
Ingredientes
- 40g whey chocolat
- 1 banane
- 40g flocons d'avoine
- 20g beurre de cacahuete
- 300ml lait
- 40g chocolate whey
- 1 banana
- 40g oats
- 20g peanut butter
- 300ml milk
- 40g whey chocolate
- 1 platano
- 40g copos de avena
- 20g mantequilla de cacahuete
- 300ml leche
Etapes de preparation
Preparation steps
Pasos de preparacion
- Mixer tous les ingredients.
- Boire dans les 30 min post-entraînement.
- Blend all ingredients.
- Drink within 30 min post-workout.
- Mezclar todos los ingredientes.
- Beber dentro de 30 min post-entreno.
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